NPO法人日本の森バイオマスネットワーク協賛 ひと涼みスタイルブック

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陸上大会の直前で

私が中学の頃の話です。 私は陸上部に所属をしており、その日は市の競技場で大会がありました。 普段はあまり緊張しない私は大舞台ということで、 本・・・

屋内運動中の熱中症と休憩について

今年の夏も猛暑が続き、スポーツ中の熱中症が発生したという事案を見聞きしています。私自身は屋内競技である柔道をしているのですが、全身を使う無呼吸運動である事・・・

2013年の夏、祖母を襲った熱中症

母方の祖母は今年でちょうど90歳になります。今でも元気に毎日のように「ちょっと田んぼに行ってくる」と言って出掛けます。私が小さい頃に「ばあちゃんの野菜はお・・・

喉が乾いた感覚が鈍くなる高齢者がなりやすい熱中症

姑が夏、熱中症になってしまいました。高齢者なので喉が渇いたという感覚が若い人に比べると鈍くなっているのもありますが、姑もあまり水分補給をしなかったりしたの・・・

熱中症にならないための対策をする

毎年何人かの方が命を亡くす熱中症ですが、自分が実際になると本当に苦しく大変な事がよくわかります。自分では、気が付かない間に体内の水分や塩分が足りなくなりめ・・・

子供が夏に熱中症にかかった体験談

うちの子供が夏に熱中症にかかってしまいました。38度を超すような暑さの中、ずっとサッカー教室でサッカーをしていたのが原因でした。途中で倒れてしまったようで・・・

夏に熱中症にならないための対策

夏に熱中症にかかる人が年々増えています。みなさん、どのような対策をされているのでしょうか。学校等でも注意喚起があっているにもかかわらず、中々減ることなく、・・・

スポーツ中は熱中症に気を付けて

私は中学生の時の体育祭の練習中に激しいめまいと吐き気に襲われました。このままスポーツを続けていたら、倒れてしまうと身に危険を感じました。水分を取って日陰に・・・

油断していてかかってしまった暑い夏の熱中症

私は普段からとても健康で、夏も涼しくて快適というより暑いほうが好きというタイプでした。なので、真夏でも特に熱中症対策をうったりすることなく普通に過ごしてい・・・

今年の熱中症体験談。早めの治療が大事です。

私の仕事はDVD作品製作会社でのAD。今年の夏の暑さはこたえました。照明がたかれた中で大勢の人間がひしめき合うスタジオの中での撮影。暑い中、迫真の演技を演・・・

屋内スポーツにおいての熱中症の危険

私は小学生のころから、バドミントンやフットサル等屋内のスポーツをする機会が多いのですが、スポーツをするうえで非常に大事なことが水分補給です。特に夏場は、汗・・・

冬にめまいがして熱中症の可能性

冬にコンサートを見に行ったときに会場に2時間いて、終わるまでずっと座っている状態でした。終わってから会場を出てみると急にめまいがしてきて、貧血っぽくなって・・・

暑い夏に熱中症にかかってしまいました

私は夏のとても暑い時期に友達と買い物をしていました。その日はとても日差しが強くて汗がダラダラと落ち、その日は体調が悪かった時です。そんな時、急に頭がボーと・・・

運動をしているときに起こりやすい熱中症

私は、一時期ホットヨガにはまっていて、通っていました。ホットヨガをすると汗をたくさんかき、新陳代謝がよくなります。汗が出れば出るほど、効果があるような気が・・・

熱中症の治療方法と野外での応急処置の方法

この間の休日に、重傷な熱中症にかかってしまいました。私の夏の楽しみは、仲間や家族などの大人数でバーベキューをする事です。この日も猛暑日の中週末楽しみにして・・・

炎天下のスポーツで熱中症になりました

私はスポーツ、特にサッカーのような球技が好きで、夏休みのある暑い日、校庭で近所の子と一緒になってサッカーをしていました。その日も太陽が照りつけ、蜃気楼がで・・・

冬になってからも熱中症対策はバッチリ

冬は外よりも室内で過ごしていることが多いのですが、外へ行くと温度差がすごくあるので一気に暖かいところから寒いところへ行くことになるので驚きます。それに冬も・・・

夏の熱中症対策、水分補給は食塩水で

私の父の話になる。父は夏になると500mlのペットボトルに水と塩を入れて食塩水を作り、持っていく。工場勤めのため屋内は高温になるそうだ。当然汗も大量に出る・・・

夏に熱中症が疑われたら迷わず治療を

前日から何となく体がだるかった。それなりに水分は摂っていたつもりだったが、エアコンがあまり好きでなかったこともあり、温度を高い目に設定していた。去年の夏は・・・

真夏の暑い中での洗車中に熱中症になりました

私は平日は仕事で忙しいため、休日に愛車の洗車をするのが日課でしたが、暑い日に無理をして熱中症になったことがあります。私の家のガレージはコンクリート舗装であ・・・

猛暑の季節に帰宅途中に熱中症になった

猛暑の季節、熱中症になってしまいました。手足はビリビリしびれきていたし、意識も半分なくしていたみたいだったのです。すごく具合も悪くなってきていたのですが、・・・

親が高齢者になってから熱中症に

自分の親が歳をとって、高齢者になりました。元気だと思い込んでいましたが、実際はそうでもなかったです。夏にも熱中症になってしまったことがあったのですが、その・・・

暑い夏は高齢者の熱中症に注意しましょう

暑い夏など高温多湿の時期に起こりやすいのが熱中症です。特に高齢者の場合は若い人と比べて食事の量も少なくなりがちなので、食事から摂取する水分量自体が少なく、・・・

去年の、暑い夏の熱中症体験談。

私は、熱中症はニュースや新聞でよく耳にするだけでしたが去年の夏に熱中症にかかりました。自分は、対策といっても外出時には帽子をかぶる、水分補給をこまめにする・・・

熱中症に注意しながら暑い夏を過ごしました。

友達とバーベキューをした夏の日は何もしなくても汗が流れてくるようなとっても暑い日でした。これは気を付けないと熱中症になってしまうと思ったので、倒れないよう・・・

猛暑の中での熱中症の私の体験談

高校生の頃、激しい運動をする部活でかつ校庭の運動だったので猛暑の中、熱中症になり突然鼻血を出して倒れたことがありました。鼻血のせいか気が遠くなり、自分で何・・・

勤務先にいる高齢者が相次いで熱中症

介護の仕事をするようになって1年経つのですが、去年は夏に勤務先にいる利用者である高齢者が熱中症になって相次いで、倒れてしまうこともあって大変だったのです。・・・

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